12:25 am - Wednesday September 17, 2014

สวรรค์ล่ม! เพราะ 8 ตัวป่วน

 สวรรค์ล่ม เพราะ8ตัวป่วน หลายคนคงเจอมีปัญหาเรื่องบนเตียงกันมาบ้างแล้วเคยสังเกตุหรือไม่ว่าเกิดปัญหามาจากอะไรถึงทำให้ไม่ถึงจดสุดยอด มีอยู่8ข้อที่มักทำให้เกิดปัญหาได้ลองอ่านรายละเอียดดูนะค่ะ

 

 สวรรค์ล่ม! เพราะ 8 ตัวป่วน

 

สวรรค์ล่ม! เพราะ 8 ตัวป่วน

 

ปัญหาเซ็กซ์มีผุดออกมาให้ได้รู้กันอยู่เรื่อยๆ ล่าสุด ไอดีว่าเจอ 8 สาเหตุ ฉุดรั้งเซ็กซ์ ทำชายหญิงไม่อาจเอื้อมถึงจุดสุดยอด โดยตัวการแรก คือ “ยึดหนังโป๊เป็นแรงบันดาลใจ” ถือเป็นความคิดที่ไม่เหมาะสม เพราะหนังโป๊มักบิดเบือนและสร้างภาพเกินจริง นำมาซึ่งความคาดหวังเรื่องเซ็กซ์ที่สูงเกินปกติ แถมท่วงท่าบางอย่าง คุณและคนรักอาจไม่สามารถเลียนแบบได้ในชีวิตจริง ก็ยิ่งสร้างความกังวล เมื่อไม่สุข เซ็กซ์ก็สะดุดไปด้วย

ต่อมา “กินมื้อค่ำผิดเวลาหรือช้ากว่าปกติ” บางคนกินใกล้เวลาเข้านอน ส่งผลให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น กระทบไปถึงสมรรถภาพทางเพศ แก้ได้โดยกินมื้อค่ำแต่น้อย เลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ไขมันต่ำ คาร์โบไฮเดรตไม่มาก และกินก่อนถึงเวลาเข้านอนหลายชั่วโมง จะได้ไม่จุกเสียดท้องตอนจ้ำจี้บนเตียง

ตามด้วย “วันหยุด ขยันหลับ” พฤติกรรมเอาแต่นอนในช่วงวันหยุด จะส่งผลให้ตอนตื่นรู้สึกขี้เกียจ สะลึมสะลือ ไม่มีอารมณ์ทางเพศ แต่ก็สามารถแก้ไขได้ด้วยการปรับพฤติกรรมการตื่นและเข้านอนในช่วงวันหยุดให้เหมือนกับวันธรรมดาที่ต้องไปทำงาน เมื่อมีเวลาเหลือในวันหยุด ก็อาจชวนกันเมคเลิฟเนิบนาบได้

“ทำงานหนัก เวลาไม่ตรงกัน” ตัวการนี้เป็นปัญหาที่บั่นทอนความรักได้ไม่ใช่น้อย เพราะเมื่อเวลาไม่ค่อยตรงกัน หรือเหลือเวลาว่างอยู่ด้วยกันน้อย ย่อมสร้างความรู้สึกเบื่อหน่ายในความสัมพันธ์ และลดความต้องการทางเพศไปในที่สุด ดังนั้น เมื่อมีเวลาว่างตรงกันแล้ว ต้องใช้เวลาให้คุ้มค่า โดยเฉพาะขณะปฏิบัติการรักบนเตียง ต้องใส่ความรู้สึกสดชื่น และแสดงออกถึงความกระหายอยาก เติมความมั่นใจในรักแก่กันได้

“ต้องกินยารักษาอาการป่วย” เนื่องจากฤทธิ์ของยาบางตัวที่ใช้รักษาบางโรค อาจลดความต้องการทางเพศหรือลดฮอร์โมนเพศ เมื่อถูกเร้าอารมณ์ก็เคลิบเคลิ้มได้ยาก ดังนั้น ควรรักษาสุขภาพให้แข็งแรง จะได้ไม่ต้องกินยารักษาอาการป่วย ส่วนการกินยาคุมกำเนิดที่เหมาะสมและถูกต้องนั้น แม้มีผลกับฮอร์โมน แต่กลับเติมความมั่นใจ ลดกังวล ว่า มีเซ็กซ์แล้วไม่ตั้งครรภ์แน่นอน

“นักดื่ม” ใครก็ตามที่ดื่มแอลกอฮอล์ไปมากเกิน 2 แก้ว ผลของแอลกอฮอล์จะเข้าไปบั่นทอนความปรารถนาทางเพศ หากเสพสมก็สุขสุดๆ ได้ยาก ในทางตรงกันข้าม หากดื่มในปริมาณเล็กน้อย แอลกอฮอล์กลับช่วยให้ร่างกายหลั่งสารหล่อลื่นขณะเล้าโลมได้ดี

นอกจากนี้ยังสาเหตุจาก “การไม่ออกกำลังกาย” เนื่องจากการออกกำลังกายแล้วมีสุขภาพที่แข็งแรงย่อมส่งผลถึงฮอร์โมนทางเพศที่เหมาะสม และสุดท้าย “เสพติดข่าวแม้ในเวลานอน” โดยเนื้อหาข่าวอาจก่อความเครียดแบบไม่รู้ตัว ส่งผลให้ฮอร์โมนเพศลดและความต้องการทางเพศก็ลดลงตามไป ถ้าเป็นเช่นนี้ ครั้งหน้าขึ้นเตียงแล้วต้องตัดขาดโลกภายนอก

อ๊ะ อ๊ะ เข้าข่ายกันไปกี่ข้อ.

ทีมเดลินิวส์ออนไลน์

 


หางานออนไลน์

Filed in: สาระน่ารู้

ข่าวแนะนำ :

เทคนิคเลือกบรากระชับอกสวย
ดวงรายสัปดาห์ วันที่11-17 พ.ย. 55
พยากรณ์ดวง ดวงรายวัน ดวงวันนี้
"Google" ครองแชมป์บริษัทที่บัณฑิตใหม่ทั่วโลก อยากเข้าทำงานด้วย
เอแบคโพลเผย พบคนกรุงส่วนใหญ่ เลือกชำระหนี้บัตรเครดิต ขั้นต่ำ
11 วิธีการทำบุญเสริมดวง ให้ชีวิตรุ่งเรือง ในทุกด้าน